2015-06-23から1日間の記事一覧
最近スポーツトレーナーさんに骨盤のゆがみを指摘されたので、矯正したいと思っています。新聞を読んでいたら「骨盤起こし」という言葉を見つけました。なんだろうと思って見てみるとどうやら1回3分の簡単な動作で骨盤の矯正ができる運動らしいです。いろんな…
最近スポーツトレーナーさんに骨盤のゆがみを指摘されたので、矯正したいと思っています。新聞を読んでいたら「骨盤起こし」という言葉を見つけました。なんだろうと思って見てみるとどうやら1回3分の簡単な動作で骨盤の矯正ができる運動らしいです。いろんな…